マカ&クラチャイダム12000 飲み方

健康食品に飲み方はない

結論から言うと、マカ&クラチャイダム12000+のような健康食品には、正しい飲み方というのは存在しません。よってメーカーもいつどのように飲むといいか等を指定していないのです。

 

さらに言えば飲む数に関しても1日に2〜6粒と細かくは指定していません。一応60粒で約1か月分となっているため1日2粒程度で良いのでしょうが、このように健康食品に決まった飲み方はないのです。

 

ちなみにおすすめは朝食後に2粒です。こういった健康食品は何よりも毎日飲み続けることが大事で、忘れずに続けるためには一連の行動の中に組む込むと良いでしょう。

 

お昼などは日によって食べる場所が違ったり、同僚と一緒にいながら精力剤を飲むのも気が引けます。夜だともし飲み忘れてしまった場合は、その日に飲むチャンスがなくなってしまうため朝食後がおすすめです。

 

なぜ薬には飲み方があるの?

薬は朝食・昼食・夕食の食前・食後に何錠など指定された飲み方が存在します。これは空腹時に飲んでしまうと一部の薬は胃に負担をかけてしまうことがあったり、薬によっては消化を良くする効果があるために食後を推奨しているものもあるためです。

 

しかし実は食前・食後どちらでもいい薬が多くを占めています。にも関わらず朝食後や夕食後のなどの指定があるのは、一定の時間を空けながらも忘れずに飲んでもらうためなのです。

 

例えば「1日2回、6時間以上の間隔を開けて飲んでください」と言われると難しく聞こえますが、「朝食後と夕食後に飲んでください」と言われればわかりやすいですし、忘れることもなさそうですよね。

 

空腹時に薬を飲むと胃が荒れるという話を耳にしたことがある方は多いと思いますが、実際に胃を荒らしてしまう成分を含む薬はそんなに多くはないのです。

 

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